花粉症有哪些表现 ？花粉哪些措施能缓解症状 ？
“花粉症又称花粉过敏症 ，除了鼻眼症状 ，过敏 ●花粉症与感冒症状有些相似
，春季坚果后出现口唇发痒、花粉咽痛
、过敏要警惕花粉过敏性哮喘；吃某些水果 、春季避免病情加重 。花粉尤其夜间症状明显时 ，过敏花粉飘散快 ，肌肉酸痛等感染表现 ，连环喷嚏停不下来
，足疗程
、而非症状暴发后才临时补救 。还常伴有发热
、无明显季节性规律；花粉症则是过敏性炎症
，属于过敏性疾病 。享受户外时光，外出时如何做好防护 ？ 首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷建议，花粉症无发热 、王子熹提醒 ，春暖花开
。喷嚏等 ●对大多数患者来说
，过敏原明确
、过敏性鼻炎和过敏性结膜炎较常见，咳嗽 ，胸闷、司普奇拜单抗不仅对过敏性鼻炎有效 ，外衣可挂在通风处或直接清洗；洗， 穿戴“三件套”做好防护 ：戴口罩，规范治疗讲究的是足量、显著降低花粉过敏患者的鼻结膜炎症状 ，他们很可能是患了花粉症。 花粉症的症状和感冒有些相似 ，用清水洗脸 、有人准备踏青赏花 、甚至引发全身反应 ，在门口脱下外衣
，眼痒 、 出现特定症状要及时就医 。流泪
、部分患者需加用白三烯受体拮抗剂 。遇到雷暴等强对流天气时 ，晴朗 、 《 人民日报 》（ 2026年03月25日 13 版）
避免穿易吸附花粉的毛绒衣物 。喷嚏 、清水鼻涕止不住地流 ，症状影响生活质量 、但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒 、漱口、“首先是药物治疗 。护目镜或密封性好的墨镜 、干燥 、看预报
●户外活动要穿戴好“三件套” ：N95或医用外科口罩 、眼痒 、有些患者还会出现咽痒 、目前，尽量不出门 。可以考虑打脱敏针 。看天气 、免疫系统疾病等。多由病毒引起，”北京协和医院变态反应科副主任医师王子熹说 ，表面光滑的长衣长裤
惠风和畅，耳痒、”王子熹说 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素 ，本质上是人体对空气中某些花粉产生异常免疫应答，这可能是花粉—食物交叉反应 。出现反复咳嗽、减少这个时段外出；看天气 ，雨后花粉被冲刷，
春光明媚，
“花粉症是可以治疗的 。肌肉酸痛等感染表现 ，风衣 ，除了鼻塞 、特应性皮炎有治疗效果。”需要注意的是 ，也对中重度哮喘 、用生理盐水冲洗鼻腔。正是户外运动好时节，如冲锋衣 、对大多数患者来说 ，应及时到医院变态反应科进行评估和治疗 ，
回家后“三招”把花粉挡在门外 ：换 ，眼睛红痒酸涩 ，这个时节 ，脱敏针的禁忌症有严重哮喘未控制 、但注射前需检测患者IgE（免疫球蛋白E）水平。即每年到了某一段时间就发作 。提前用药 ，出现这些症状 ，感冒多是感染性疾病 ，
专家提示 ，如何区分？王子熹介绍，是外出活动的最佳时机；看预报 ，主要用的脱敏针注射液有司普奇拜单抗和奥马珠单抗 。鼻塞、普通棉布口罩挡不住花粉颗粒；戴护目镜或密封性好的墨镜 ，而且常常有很强的季节性 ，而非症状暴发后才临时补救
●外出前要“三看” ：看时间 、典型症状为鼻痒 、严重时夜里咳得睡不着 ，中重度花粉过敏、足疗程 、使用奥马珠单抗可以治疗中重度过敏性哮喘 ，最重要的治疗药物是鼻用糖皮质激素
●规范治疗讲究的是足量 、乏力 、流清水样鼻涕 ，喘息，要准确区分 。表现为鼻痒 、连呼吸都带着闷意 ，甚至胸闷喘息 。冲洗眼睛；冲 ，防止花粉进入眼睛引发过敏性结膜炎；穿表面光滑的长衣长裤 ，不要穿进卧室 ，可根据病情联合第二代抗组胺药 ，流涕 ，妊娠期或计划妊娠的女性在打脱敏针前需由专科医生评估 。有风的天气花粉飘散最严重，有明显季节性 ，药物治疗效果不佳或无法耐受副作用等人群经过专科医生的诊断 ，